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Tofu

9 aliments

Tofu, ferme, nature (moyenne)

148 kcalProtéines 15gGlucides 2.9gLipides 8.5g

Tofu, ferme, nature (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)

168 kcalProtéines 18gGlucides 3.6gLipides 8.9g

Tofu, ferme, nature (produit avec du nigari)

148 kcalProtéines 15gGlucides 2.9gLipides 8.5g

Tofu, ferme, nature (produit avec un sel de calcium)

148 kcalProtéines 15gGlucides 2.9gLipides 8.5g

Tofu, fumé (moyenne)

164 kcalProtéines 16gGlucides 2.9gLipides 9.5g

Tofu, fumé (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)

163 kcalProtéines 18gGlucides 3.2gLipides 8.8g

Tofu, fumé (produit avec du nigari)

164 kcalProtéines 16gGlucides 2.9gLipides 9.5g

Tofu, fumé (produit avec un sel de calcium)

164 kcalProtéines 16gGlucides 2.9gLipides 9.5g

Tofu, soyeux (mou), nature

53 kcalProtéines 5gGlucides 1.5gLipides 2.9g