NutriEz
Tofu
TofuAliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale/Aliments protéiques végétaux

Tofu, fumé (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)

Valeurs pour100 g

163

kcal

8% AR

17,5g

Protéines

35% AR

3,2g

Glucides

1% AR

8,8g

Lipides

13% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie163 kcal8%
Protéines17,5 g35%
Glucides3,2 g1%
dont Sucres0,9 g1%
Lipides8,8 g13%
dont Saturés1,4 g7%
Fibres alimentaires0,6 g
Eau71,6 g

Répartition Calorique

  • Glucides (8%)
  • Lipides (49%)
  • Protéines (43%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)