NutriEz
Graine
GraineProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Autres produits céréaliers

Graine de couscous (semoule de blé dur précuite), cuite (sans adjonction de graisse ni de sel)

Valeurs pour100 g

158

kcal

8% AR

5g

Protéines

10% AR

31g

Glucides

12% AR

1g

Lipides

1% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie158 kcal8%
Protéines5 g10%
Glucides31 g12%
dont Sucres1,6 g2%
Lipides1 g1%
dont Saturés0,3 g2%
Fibres alimentaires2,3 g
Eau60,6 g

Répartition Calorique

  • Glucides (81%)
  • Lipides (6%)
  • Protéines (13%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)