Graine
GraineProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Autres produits céréaliers
Graine de couscous (semoule de blé dur précuite), cuite (sans adjonction de graisse ni de sel)
Valeurs pour100 g
158
kcal
8% AR
5g
Protéines
10% AR
31g
Glucides
12% AR
1g
Lipides
1% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie158 kcal8%
Protéines5 g10%
Glucides31 g12%
dont Sucres1,6 g2%
Lipides1 g1%
dont Saturés0,3 g2%
Fibres alimentaires2,3 g
Eau60,6 g
Répartition Calorique
- Glucides (81%)
- Lipides (6%)
- Protéines (13%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)
