Graine
GraineNoix, graines et produits oléagineux
Graines oléagineuses et fruits à coque (moyenne), non salés
Valeurs pour100 g
618
kcal
31% AR
20,8g
Protéines
42% AR
9,4g
Glucides
4% AR
52,9g
Lipides
76% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie618 kcal31%
Protéines20,8 g42%
Glucides9,4 g4%
dont Sucres4,3 g5%
Lipides52,9 g76%
dont Saturés7,6 g38%
Fibres alimentaires10,1 g
Eau9,9 g
Répartition Calorique
- Glucides (6%)
- Lipides (80%)
- Protéines (14%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)
