NutriEz
Graine
GraineNoix, graines et produits oléagineux

Graines oléagineuses et fruits à coque (moyenne), non salés

Valeurs pour100 g

618

kcal

31% AR

20,8g

Protéines

42% AR

9,4g

Glucides

4% AR

52,9g

Lipides

76% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie618 kcal31%
Protéines20,8 g42%
Glucides9,4 g4%
dont Sucres4,3 g5%
Lipides52,9 g76%
dont Saturés7,6 g38%
Fibres alimentaires10,1 g
Eau9,9 g

Répartition Calorique

  • Glucides (6%)
  • Lipides (80%)
  • Protéines (14%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)