Graine
GraineNoix, graines et produits oléagineux
Graine de chia
Valeurs pour100 g
482
kcal
24% AR
21,4g
Protéines
43% AR
1,8g
Glucides
1% AR
34,1g
Lipides
49% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie482 kcal24%
Protéines21,4 g43%
Glucides1,8 g1%
dont Sucres1,8 g2%
Lipides34,1 g49%
dont Saturés3,1 g16%
Fibres alimentaires40,9 g
Eau6,1 g
Répartition Calorique
- Glucides (2%)
- Lipides (77%)
- Protéines (21%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)