Chou
ChouLégumes/Légumes frais
Chou plume, cru
Valeurs pour100 g
44
kcal
2% AR
4,3g
Protéines
9% AR
2,5g
Glucides
1% AR
0,9g
Lipides
1% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie44 kcal2%
Protéines4,3 g9%
Glucides2,5 g1%
dont Sucres2,5 g3%
Lipides0,9 g1%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires4,2 g
Eau85,9 g
Répartition Calorique
- Glucides (28%)
- Lipides (23%)
- Protéines (49%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)