Pois
PoisProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses
Pois, grain mature, décortiqué, sec
Valeurs pour100 g
331
kcal
17% AR
21,3g
Protéines
43% AR
51,9g
Glucides
20% AR
1,7g
Lipides
2% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie331 kcal17%
Protéines21,3 g43%
Glucides51,9 g20%
dont Sucres2,8 g3%
Lipides1,7 g2%
dont Saturés0,3 g2%
Fibres alimentaires11,6 g
Eau11,2 g
Répartition Calorique
- Glucides (67%)
- Lipides (5%)
- Protéines (28%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)