NutriEz
Pois
PoisProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses

Pois, grain mature, cuit (sans adjonction de graisse ni de sel)

Valeurs pour100 g

137

kcal

7% AR

9g

Protéines

18% AR

21,2g

Glucides

8% AR

0,7g

Lipides

1% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie137 kcal7%
Protéines9 g18%
Glucides21,2 g8%
dont Sucres1,1 g1%
Lipides0,7 g1%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires5 g
Eau64,2 g

Répartition Calorique

  • Glucides (67%)
  • Lipides (5%)
  • Protéines (28%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)