Pois
PoisProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses
Pois, grain mature, cuit (sans adjonction de graisse ni de sel)
Valeurs pour100 g
137
kcal
7% AR
9g
Protéines
18% AR
21,2g
Glucides
8% AR
0,7g
Lipides
1% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie137 kcal7%
Protéines9 g18%
Glucides21,2 g8%
dont Sucres1,1 g1%
Lipides0,7 g1%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires5 g
Eau64,2 g
Répartition Calorique
- Glucides (67%)
- Lipides (5%)
- Protéines (28%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)
