NutriEz
Légumineuses
LégumineusesProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses

Légumineuses (moyenne), cuites (sans adjonction de sel ni de graisse)

Valeurs pour100 g

127

kcal

6% AR

9,6g

Protéines

19% AR

14,7g

Glucides

6% AR

1,9g

Lipides

3% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie127 kcal6%
Protéines9,6 g19%
Glucides14,7 g6%
dont Sucres1 g1%
Lipides1,9 g3%
dont Saturés0,3 g2%
Fibres alimentaires6,5 g
Eau67,5 g

Répartition Calorique

  • Glucides (51%)
  • Lipides (15%)
  • Protéines (34%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)