Haricot
HaricotProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses
Haricot commun (tout type), grain mature, sec
Valeurs pour100 g
305
kcal
15% AR
20,9g
Protéines
42% AR
40,7g
Glucides
16% AR
1,5g
Lipides
2% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie305 kcal15%
Protéines20,9 g42%
Glucides40,7 g16%
dont Sucres1,2 g1%
Lipides1,5 g2%
dont Saturés0,3 g2%
Fibres alimentaires22,6 g
Eau10,4 g
Répartition Calorique
- Glucides (63%)
- Lipides (5%)
- Protéines (32%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)
