NutriEz
Haricot
HaricotProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses

Haricot commun (tout type), grain mature, cuit (sans adjonction de graisse ni de sel)

Valeurs pour100 g

111

kcal

6% AR

7,7g

Protéines

15% AR

14,5g

Glucides

6% AR

0,6g

Lipides

1% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie111 kcal6%
Protéines7,7 g15%
Glucides14,5 g6%
dont Sucres0,4 g0%
Lipides0,6 g1%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires8,5 g
Eau68,8 g

Répartition Calorique

  • Glucides (62%)
  • Lipides (5%)
  • Protéines (33%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)