Haricot
HaricotProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses
Haricot commun (tout type), grain mature, cuit (sans adjonction de graisse ni de sel)
Valeurs pour100 g
111
kcal
6% AR
7,7g
Protéines
15% AR
14,5g
Glucides
6% AR
0,6g
Lipides
1% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie111 kcal6%
Protéines7,7 g15%
Glucides14,5 g6%
dont Sucres0,4 g0%
Lipides0,6 g1%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires8,5 g
Eau68,8 g
Répartition Calorique
- Glucides (62%)
- Lipides (5%)
- Protéines (33%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)
