NutriEz
Quinoa
QuinoaProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Autres produits céréaliers

Quinoa, cuit (sans adjonction de graisse ni de sel)

Valeurs pour100 g

117

kcal

6% AR

4,4g

Protéines

9% AR

19,1g

Glucides

7% AR

2g

Lipides

3% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie117 kcal6%
Protéines4,4 g9%
Glucides19,1 g7%
dont Sucres1 g1%
Lipides2 g3%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires2,7 g
Eau72,3 g

Répartition Calorique

  • Glucides (68%)
  • Lipides (16%)
  • Protéines (16%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)