Quinoa
QuinoaProduits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Autres produits céréaliers
Quinoa, cuit (sans adjonction de graisse ni de sel)
Valeurs pour100 g
117
kcal
6% AR
4,4g
Protéines
9% AR
19,1g
Glucides
7% AR
2g
Lipides
3% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie117 kcal6%
Protéines4,4 g9%
Glucides19,1 g7%
dont Sucres1 g1%
Lipides2 g3%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires2,7 g
Eau72,3 g
Répartition Calorique
- Glucides (68%)
- Lipides (16%)
- Protéines (16%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)
