Jambon
JambonProduits carnés et charcuterie/Autres produits carnés et produits de charcuterie
Jambon roulé, cuit (sans adjonction de graisse ni de sel)
Valeurs pour100 g
188
kcal
9% AR
23,3g
Protéines
47% AR
1,4g
Glucides
1% AR
9,9g
Lipides
14% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie188 kcal9%
Protéines23,3 g47%
Glucides1,4 g1%
dont Sucres1,4 g2%
Lipides9,9 g14%
dont Saturés3,8 g19%
Fibres alimentaires0 g
Eau65,4 g
Répartition Calorique
- Glucides (3%)
- Lipides (47%)
- Protéines (50%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)