Calamar
CalamarPoisson/Fruits de mer et crustacés
Calamar, cru
Valeurs pour100 g
77
kcal
4% AR
14,4g
Protéines
29% AR
2,2g
Glucides
1% AR
1,2g
Lipides
2% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie77 kcal4%
Protéines14,4 g29%
Glucides2,2 g1%
dont Sucres0 g0%
Lipides1,2 g2%
dont Saturés0,3 g2%
Fibres alimentaires0 g
Eau80,9 g
Répartition Calorique
- Glucides (11%)
- Lipides (14%)
- Protéines (75%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)