NutriEz
Poisson
PoissonPoisson

Poisson (moyenne), filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel)

Valeurs pour100 g

123

kcal

6% AR

17,9g

Protéines

36% AR

0g

Glucides

0% AR

5,8g

Lipides

8% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie123 kcal6%
Protéines17,9 g36%
Glucides0 g0%
dont Sucres0 g0%
Lipides5,8 g8%
dont Saturés0,9 g5%
Fibres alimentaires0 g
Eau76,4 g

Répartition Calorique

  • Lipides (42%)
  • Protéines (58%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)