Châtaigne
ChâtaigneNoix, graines et produits oléagineux
Châtaigne, crue
Valeurs pour100 g
210
kcal
11% AR
2,9g
Protéines
6% AR
41,2g
Glucides
16% AR
1,9g
Lipides
3% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie210 kcal11%
Protéines2,9 g6%
Glucides41,2 g16%
dont Sucres14 g16%
Lipides1,9 g3%
dont Saturés0,3 g2%
Fibres alimentaires8,4 g
Eau44,9 g
Répartition Calorique
- Glucides (85%)
- Lipides (9%)
- Protéines (6%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)