Épinard
ÉpinardLégumes/Légumes surgelés
Epinards à la crème, cuits
Valeurs pour100 g
65
kcal
3% AR
2,9g
Protéines
6% AR
4g
Glucides
2% AR
3,8g
Lipides
5% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie65 kcal3%
Protéines2,9 g6%
Glucides4 g2%
dont Sucres1,2 g1%
Lipides3,8 g5%
dont Saturés1,4 g7%
Fibres alimentaires1,8 g
Eau86,7 g
Répartition Calorique
- Glucides (26%)
- Lipides (55%)
- Protéines (19%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)