Haricot
HaricotLégumes/Légumes secs
Haricot (vert) sec, cru
Valeurs pour100 g
318
kcal
16% AR
20,2g
Protéines
40% AR
42,1g
Glucides
16% AR
2g
Lipides
3% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie318 kcal16%
Protéines20,2 g40%
Glucides42,1 g16%
dont Sucres22,2 g25%
Lipides2 g3%
dont Saturés0,4 g2%
Fibres alimentaires25,3 g
Eau6 g
Répartition Calorique
- Glucides (63%)
- Lipides (7%)
- Protéines (30%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)