Asperge
AspergeLégumes/Légumes frais
Asperge, blanche, crue
Valeurs pour100 g
26
kcal
1% AR
2,4g
Protéines
5% AR
2,5g
Glucides
1% AR
0,3g
Lipides
0% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie26 kcal1%
Protéines2,4 g5%
Glucides2,5 g1%
dont Sucres1,9 g2%
Lipides0,3 g0%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires1,8 g
Eau92,1 g
Répartition Calorique
- Glucides (45%)
- Lipides (12%)
- Protéines (43%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)