NutriEz
Poireau
PoireauLégumes/Légumes cuits (conserves comprises)

Poireau, à l'étuvée (sans adjonction de graisse ni de sel)

Valeurs pour100 g

34

kcal

2% AR

2,1g

Protéines

4% AR

4,2g

Glucides

2% AR

0,2g

Lipides

0% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie34 kcal2%
Protéines2,1 g4%
Glucides4,2 g2%
dont Sucres3,8 g4%
Lipides0,2 g0%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires3,3 g
Eau90,2 g

Répartition Calorique

  • Glucides (62%)
  • Lipides (7%)
  • Protéines (31%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)