NutriEz
Courgette
CourgetteLégumes/Légumes cuits (conserves comprises)

Courgette, à l'étuvée (sans sel ni graisse)

Valeurs pour100 g

20

kcal

1% AR

1,5g

Protéines

3% AR

2,2g

Glucides

1% AR

0,3g

Lipides

0% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie20 kcal1%
Protéines1,5 g3%
Glucides2,2 g1%
dont Sucres2,2 g2%
Lipides0,3 g0%
dont Saturés0,1 g1%
Fibres alimentaires1,3 g
Eau94,7 g

Répartition Calorique

  • Glucides (50%)
  • Lipides (16%)
  • Protéines (34%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)