NutriEz
Courge
CourgeLégumes/Légumes cuits (conserves comprises)

Courge, à la vapeur (sans adjonction de sel)

Valeurs pour100 g

29

kcal

1% AR

1,1g

Protéines

2% AR

4,7g

Glucides

2% AR

0,1g

Lipides

0% AR

Détail nutritionnel

% AR
Énergie29 kcal1%
Protéines1,1 g2%
Glucides4,7 g2%
dont Sucres4 g4%
Lipides0,1 g0%
dont Saturés0 g0%
Fibres alimentaires2,2 g
Eau91,8 g

Répartition Calorique

  • Glucides (78%)
  • Lipides (4%)
  • Protéines (18%)

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)