Porridge
PorridgeSucreries/Crèmes et pouding;Plats/Müesli et bouillie
Porridge, préparé (avec du lait entier, sans adjonction de sucre)
Valeurs pour100 g
147
kcal
7% AR
6,2g
Protéines
12% AR
15,8g
Glucides
6% AR
6,2g
Lipides
9% AR
Détail nutritionnel
% ARÉnergie147 kcal7%
Protéines6,2 g12%
Glucides15,8 g6%
dont Sucres5,7 g6%
Lipides6,2 g9%
dont Saturés3,2 g16%
Fibres alimentaires1,8 g
Eau70,1 g
Répartition Calorique
- Glucides (44%)
- Lipides (39%)
- Protéines (17%)
* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)
