Combien de calories dans Seitan ?

Seitan apporte environ 193 kcal pour 100 g.

Quels sont les macronutriments de Seitan ?

Pour 100 g, Seitan contient 28 g de protéines, 3.0 g de glucides, 7.2 g de lipides.

Seitan contient 2.3 g de fibres alimentaires pour 100 g.

Seitan fait partie du groupe Seitan.

SeitanAliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale/Aliments protéiques végétaux

Valeurs pour100 g

193

kcal

10% AR

28g

Protéines

56% AR

Glucides

1% AR

7,2g

Lipides

10% AR

% AR

Énergie193 kcal10%

Protéines28 g56%

Glucides3 g1%

dont Sucres0,7 g1%

Lipides7,2 g10%

dont Saturés0,6 g3%

Fibres alimentaires2,3 g

Eau59,1 g

* Apports de Référence pour un adulte-type (8 400 kJ / 2 000 kcal)